Archiv rubriky: Zdraví

— Bydlení a zahrada, Zdraví —

5 tipů, jak se dobře vyspat i v horku

26.7.2019

Léto je pro mnoho lidí tím nejmilejším ročním obdobím. Je časem dovolené, festivalů, zmrzliny, dlouhých večerů, a hlavně příjemných slunečních paprsků. Ale také úmorných veder.  Jak na kvalitní spánek během žhavých dnů? Přečte si 5 jednoduchých tipů. Začněte s přípravou už přes den Abyste večer usnuli bez převalování a návalů horka, musíte začít s přípravou sebe i… Číst více 5 tipů, jak se dobře vyspat i v horku

— Ubytování a Cestování, Zdraví —

Jak zvládnout dlouhé lety k moři?

18.6.2019

Letní dovolenou plánují dvě třetiny Čechů. Nejčastěji volí mořské destinace a více než 31 procent preferuje leteckou dopravu. Cestování letadlem má však svá úskalí a ne každému dělá dobře – mezi nejčastější problémy patří oteklé nohy nebo pískání v uších. Jak se jim vyvarovat? Podle loňského průzkumu agentury STEM/MARK považuje bezmála 26 procent Čechů za ideální… Číst více Jak zvládnout dlouhé lety k moři?

— Zdraví —

Proč je dobré pít červené víno?

3.6.2019

Vliv červeného vína na zdraví je diskutabilním námětem po celém světě. Řada odborníků se domnívá, že jedna sklenička by měla být nedílnou součástí zdravé výživy. Deci červeného vám rozhodně uškodit nemůže, ba naopak. Blahodárné účinky vinné révy v tekutém stavu potvrzují opakovaně mnohé studie. Střídmá konzumace červeného vína snižuje riziko vzniku řady onemocnění, včetně onemocnění srdce.… Číst více Proč je dobré pít červené víno?

— Zdraví —

Vyzrajte na řadu zdravotních potíží díky přípravkům na přírodní bázi

27.3.2019

Jaro je tady. Období, na které se všichni těšíme a užíváme si každičkého dne naplněného slunečními paprsky, s sebou přináší i řadu zdravotních komplikací. Po dlouhé zimě je náš imunitní systém jednoduše vyčerpaný a chybí mu potřebné vitamíny. O to jsme náchylnější na různá běžná onemocnění, jako jsou chřipky, angíny, střevní potíže apod. Tyto a… Číst více Vyzrajte na řadu zdravotních potíží díky přípravkům na přírodní bázi

— Zdraví —

Pečujte o své ledviny nejen na světový den ledvin

8.3.2019

Již počtrnácté v řadě vyhlašují Mezinárodní federace pro nemoci ledvin a Mezinárodní nefrologická společnost druhý březnový čtvrtek Světovým dnem ledvin. S mottem „Zdravé ledviny pro každého a kdekoliv“ se snaží zvýšit povědomí o neustále rostoucí zátěži, kterou způsobuje onemocnění ledvin na celém světě, a upozornit na nutnost strategie prevence a léčby onemocnění ledvin. Letos tento… Číst více Pečujte o své ledviny nejen na světový den ledvin

— Zdraví —

Proč neusínat u zapnuté televize a s mobilem v ruce?

16.11.2018

Televize naproti posteli, mobilní telefon, tablet nebo notebook na nočním stolku – to je běžný obrázek mnohých českých ložnic. Elektronika používaná bezprostředně před usnutím ale zdravému spánku škodí, navíc není prospěšná ani pro zrak. Oči se nepřestávají pohybovat ani během spánku. Kvalitní spánek je ale pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře… Číst více Proč neusínat u zapnuté televize a s mobilem v ruce?

— Zdraví —

Proč je důležité míti vitamin C?

23.1.2018

Náš organismus potřebuje ke správnému fungování spoustu vitaminů, minerálů a dalších látek. Mezi ty nejdůležitější patří vitamin C. Jeho nedostatek se projevuje nepříjemnými příznaky od četnějšího výskytu modřin přes vyčerpanost po žaludeční problémy. S jeho pomocí naopak můžete předcházet celé řadě onemocnění nebo urychlit jejich léčbu. Vitamin C je pro funkci našeho organismu esenciální, nicméně člověk si… Číst více Proč je důležité míti vitamin C?

— Zdraví —

Bělení zubů – současný trend v péči o zuby

26.8.2013

Současný život s sebou přináší nemalé nároky na celkový vzhled. V práci, ve škole, ve společnosti je třeba zářit. Kromě toho, co má člověk na sobě, si každý asi všimne úsměvu. Bezvadný úsměv je dnes společenskou nutností. Ať žena reprezentuje svého úspěšného manžela, nebo chce sama vyniknout ve svém povolání, nebo muž působí na významném postu, je… Číst více Bělení zubů – současný trend v péči o zuby

— Zdraví —

Hladina cukru v krvi: Kdy jde o cukrovku?

17.6.2013

Hladina cukru v krvi (jinak řečeno také glykemie či krevní cukr) je měřitelný ukazatel onemocnění zvaným cukrovka. Cukrovka patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Po celém světě jí trpí přes stovky miliónů lidí. Bohužel se jejich počet neustále zvyšuje a pokud se bude současný trend ubírat stejným směrem, pak lze do budoucna očekávat, že se počet… Číst více Hladina cukru v krvi: Kdy jde o cukrovku?

— Zdraví —

Co dělat, když vás trápí prostata?

29.4.2013

Že má muž ve svém těle prostatu, o tom snad každý ví, ale muži nevěnují tomuto orgánu pozornost, avšak do té doby, než se ozvou příznaky, které docela znepříjemní život. Problémy s prostatou se mohou kdykoli projevit, zejména s přibývajícími roky je velice pravděpodobné, že vás postihne onemocnění, alias zvětšená prostata. Co je vlastně prostata?… Číst více Co dělat, když vás trápí prostata?