Proč je imunita klíčová pro naše zdraví? Imunita je přirozený obranný systém těla, který nás chrání před vnějšími vlivy. Vlivem stresu, nedostatku pohybu, spánku nebo nevyvážené stravy může být obranyschopnost organismu oslabena. Není proto divu, že se stále více lidí zajímá o přirozenou podporu imunity, kterou lze snadno zařadit do každodenního režimu. Ginger shot jako… Číst více Ginger shot: přirozená cesta k posílení imunity
S příchodem chladnějšího počasí a kratších dnů se naše tělo často cítí unavené a náchylnější k sezónním neduhům. Mnoho z nás hledá cesty, jak si udržet energii a podpořit obranyschopnost přirozenou cestou, aniž bychom museli spoléhat na umělé přípravky. Zapomeňte na desítky syntetických pilulek – odpověď se často skrývá v jednoduchosti a síle čisté přírody,… Číst více Přírodní nakopnutí pro imunitu: Proč je zázvorový shot hitem letošní sezóny?
Zkoušení, deadliny, práce, neustálé přepínání mezi povinnostmi. Někdy má člověk pocit, že hlava nestíhá tak rychle, jak by potřeboval. Myšlenky se zpomalují, soustředění kolísá a únava se nenápadně promítá do každého dne. Paměť a schopnost koncentrace přitom nejsou jen otázkou talentu, ale i toho, jak o sebe dlouhodobě pečujeme. Vedle spánku, pohybu a omezení stresu… Číst více Jak si udržet jasnou hlavu v době, kdy je toho prostě moc
Máte pocit, že si hůř pamatujete informace, rychle se unavíte nebo se nedokážete dlouhodobě soustředit? Studium, práce u počítače i neustálý příval informací kladou na mozek vysoké nároky. Není proto divu, že čím dál více lidí hledá způsoby, jak paměť a soustředění podpořit šetrně a dlouhodobě. Vitamíny a sportovní výživa. Mozek pod tlakem: proč potřebuje… Číst více Když paměť nestíhá: jak podpořit mozek v době neustálého přetížení
Hericium: nenápadná novinka v oblasti podpory paměti a soustředění Když hlava nestíhá: jak podpořit paměť a soustředění přirozenou cestou Každodenní tempo dnešní doby klade na naši mysl stále vyšší nároky. Škola, práce, neustálý přísun informací i tlak na výkon způsobují, že se hůře soustředíme, rychleji se unavíme a máme pocit, že naše paměť nefunguje tak,… Číst více Hericium: nenápadná novinka v oblasti podpory paměti a soustředění
Únava, časté nachlazení nebo pocit, že tělo nezvládá běžnou zátěž. Pro mnoho lidí se to stalo téměř normou, zvlášť v období stresu, změn ročních období nebo vyšší psychické zátěže. Imunita přitom není jen o tom „nebýt nemocný“, ale o celkové rovnováze organismu. Stále více lidí proto hledá cesty, jak posílit imunitu přirozeně a dlouhodobě. Vedle… Číst více Hericium: když imunita potřebuje víc než jen vitamín C
V dnešním uspěchaném světě je naše pozornost neustále pod palbou. Notifikace na telefonu, pracovní termíny a nekonečné seznamy úkolů způsobují, že se naše soustředění snadno tříští. Možná to znáte i vy – přijdete do místnosti a najednou nevíte, pro co jste šli. Je to jen běžná únava, nebo signál, že váš mozek potřebuje trochu kvalitního… Číst více Zapomínáte? Cesta k lepší paměti a soustředění začíná v přírodě
Obezitou je ohrožena téměř pětina Čechů, hůř si vedou muži. Ženy sice nepatrně méně sportují, zato víc dbají na zdravé stravování. Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou nebo hubeňourům? „Pro děti je přirozené běhání. Mají víc rychlých svalových vláken než… Číst více Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?
Mistrovství světa 2014 ve fotbale je již za dveřmi. Na turnaj je natěšeno nejen 32 zúčastněných týmů, které musely podstoupit dlouhé a namáhavé boje, aby na událost posledních 4 let mohly probojovat, ale především též stamiliony fanoušků po celém světě. Pod největším tlakem a očekáváním přitom budou bezesporu domácí Brazilci, je proto otázkou, jak se… Číst více Fotbalové mistrovství světa 2014 – unesou domácí tíhu okamžiku?
Jste sportovec tělem i duší? I vám se občas přihodí nějaká velmi nemilá zdravotní příhoda v podobě nataženého svalu nebo vymknutého kotníku? Společnost Rehasport má pro vás na svých webových stránkách připravený velký výběr sortimentu, umožňujícího vám zůstat ve hře. V jejich nabídce najdete nejenom sportovní ortézy, tejpy, ale i různé doplňky k nim a… Číst více Ortézy a tejpy
