Jídlo, Sport a Volný čas, Zdraví, Zkušební

Jak si udržet jasnou hlavu v době, kdy je toho prostě moc

Zkoušení, deadliny, práce, neustálé přepínání mezi povinnostmi. Někdy má člověk pocit, že hlava nestíhá tak rychle, jak by potřeboval. Myšlenky se zpomalují, soustředění kolísá a únava se nenápadně promítá do každého dne. Paměť a schopnost koncentrace přitom nejsou jen otázkou talentu, ale i toho, jak o sebe dlouhodobě pečujeme. Vedle spánku, pohybu a omezení stresu… Číst více Jak si udržet jasnou hlavu v době, kdy je toho prostě moc

Jídlo, Práce, Zdraví, Zkušební

Když chceš víc od své hlavy než jen ,,nějak to přežít“

Pocit zahlcení je dnes skoro normální Ráno otevřeme oči a už myslíme na povinnosti. Škola, práce, zprávy, notifikace, očekávání okolí. Mnoho lidí má pocit, že jejich hlava jede celý den na maximum, ale večer stejně nemají pocit dobře odvedené práce. Zapomínání, roztěkanost a únava nejsou výjimkou – jsou čím dál častější realitou. Nabízí se otázka:… Číst více Když chceš víc od své hlavy než jen ,,nějak to přežít“

Zkušební

Podnikáte a stále nejste aktivní na sociálních sítích? Využijte jejich sílu

Možnosti reklamy na internetu se proměňují a vyvíjí prakticky neustále. V posledních letech přišly největší změny s rostoucí popularitou sociálních sítích. Ještě před nedávnem byly hlavní metodou linkbuildingu záložkovací služby, jako např. www.reddit.co, www.linkuj.cz a podobné stránky. V dnešní době se však marketéři a SEO specialisté zaměřují především na sociální sítě. Rovněž ve firmách, kde se ještě nedávno… Číst více Podnikáte a stále nejste aktivní na sociálních sítích? Využijte jejich sílu